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选择防晒霜时，一定要考虑到防晒产品的防水效果、防渗透气效果、防晒系数、口碑以及自己的肤色，只有这样才能选择合适的防晒产品。并且夏天要选择防晒霜，一定要注意防晒厚度薄，夏季要选择轻薄的防晒陈品，否则会导致毛孔堵塞，引发一系列的皮肤问题。

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标牌：教您看懂防晒标志

相信所有的女孩子都知道，防晒霜上面有 SPF值，上面有标明防晒霜的 SPF值和 PA值，但你知道这代表什么吗？

1、 SPF: SPF是防护 UVB能力的体现，指引起皮肤表面晒伤至少所需的紫外线能量，而对未受防护皮肤产生相同红斑所需的紫外线能量，简单说就是防晒红。比方说：不涂抹产品时，在阳光下暴晒1分钟会变红，涂上SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后不会变红。

2、 PA: 针对的是 UVA，是指产品所保护的至低限度皮肤色素沉着所需能量与未经保护产生相同色素能量的比率，简单说就是防晒黑。PA与 SPF一样，也是一种防护能力的标志。

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涂抹防晒霜请不要太吝啬

如果没有使用足量的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。皮肤学家jeannette graf 推荐脸部防晒霜用量要达到一枚yi元硬i币大小，身体的用量要达到2口杯。如果在户外待的时间很长，不管你是打算穿泳装还是长袖服装，每个部位都要涂厚一些。而且要在如果是涂抹化学性防晒霜，必须出门前30分钟之前就涂好，以便让皮肤足够的时间吸收。graf还提醒说： “如果你到了海边才涂防晒，那当化学性防晒霜吸收紫外线的同时，你的肌肤已经被晒伤了。”

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【防晒无用功五：撑一把遮阳伞戴一顶鸭舌帽很防晒?】

事实上，伞和玻璃都一样，不过是形同虚设。人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上50%的紫外线能透过太阳伞的隔离，伤及***。而且紫外线能够通过地面反射上来，所以戴帽子也不能阻止紫外线的反射，除非你在身体下面也打把伞。

玻璃也是如此，它只能隔离紫外线b，而紫外线a还是会毫无阻拦地穿透玻璃照进来。这就是为什么在室内也需要防晒的原因。

当然了，伞和帽子还是有一点作用的，至少不会让你晒成中暑。要问真正解决办法，不如直接穿一件长袖衣服包上脸来的干脆。

步骤二，将防晒乳沿皮肤纹理涂抹在面部，注意避开眼周肌肤，同时不要忽略颈部、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均匀；

步骤三，全部涂抹均匀后，再上隔离霜、 bb霜、粉饼等，不化妆的也可将防晒乳作为至后一步，随身携带防晒乳以备补充。

至好在外出前15-30分钟使用

用药i方面：应足量，多次，每隔2小时重复用

需拍打

请勿前后揉搓或用力按i摩-避免产品中粉末成分深入毛孔

清洗

离开紫外线辐射后，应立即清洗

清洁之后

洗完之后，一定要涂抹保湿霜等晒修复产品

别只依靠防晒用品

还可以使用墨镜、衣服、遮阳伞等。

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现在正值夏季天气炎热，太阳很晒、紫外线强烈，出门时都会用防晒霜、帽子衣服等遮挡皮肤，这个天气如果不做好防晒皮肤很容易晒伤。选这个时间去旅游的女性更要注意对身体的防晒措施，通常出去玩时爱带防晒霜，这时候很多人就会担心防晒霜能过火车站安检吗?随小编一起来看看：

防晒霜能过火车安检吗

普通防晒霜是可以过火车安检的，但是防晒喷雾超过120毫升的不能带，罐装压力罐类发胶那种瓶子不让带，其他的化妆品并没有规定不让带。防晒露不属于禁带品，就是在过安检门的时候可能会让你把这些东西拿出来在自己身上涂一点试试有没有什么别的作用。

请勿携带以下危害列车运行安全或公共卫生的物品：

可能干扰列车信号的强磁化物，有强烈刺激性气味的物品，有恶臭等异味的物品，活动物(导盲犬除外)，可能妨碍公共卫生的物品，能够损坏或者污染车站、列车服务设施、设备、备品的物品。

出去游玩时基本的防晒措施还是要有的，没有几个女性是一点防晒都不做的，晒黑了不容易白，而且对皮肤不好。如果不方便带防晒霜或者担心坐火车不允许带，那就去游玩的时候在旅游当地买，防晒霜要隔几小时涂一次才会有效果，这个天气会用很多，所以不用担心买了用不完浪费。

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